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Crime
Violência contra idosos: os crimes mais comuns e como se proteger
Além de casos extremos, golpes financeiros e negligência são ameaças constantes; veja dicas para garantir a segurança da terceira idade
CHECK UP
Check-up anual: os exames e testes de saúde essenciais para cada idade
Da infância à terceira idade, médicos indicam quais os testes preventivos que homens e mulheres devem fazer para cuidar da saúde e viver mais e melhor
TERCEIRA IDADE
Solidão na terceira idade: apps que conectam e combatem o isolamento
A tecnologia pode ser uma grande aliada contra o envelhecimento solitário; conheça plataformas e ferramentas digitais para fazer amigos e se divertir
Geral
Exercício de alta intensidade preserva massa muscular na terceira idade, diz pesquisa
Um estudo recente da University of the Sunshine Coast, na Austrália, analisou como diferentes tipos de exercício físico impactam a saúde de adultos idosos. A conclusão foi de que exercícios de alta intensidade preserva massa muscular nessa faixa etária. Saiba mais!
Quanto uma caminhada de meia hora pode ajudar na terceira idade? Veja os ganhos para o corpo e a mente
A caminhada regular tem sido cada vez mais recomendada para pessoas com mais de 70 anos como uma forma simples e acessível de cuidar da saúde. Veja os benefícios e quantiadde recomendada.
Mundo Corporativo
Cuidado domiciliar ganha relevância na saúde mental de idoso
Com o envelhecimento da população brasileira e o avanço do debate sobre solidão, isolamento social e saúde mental na terceira idade, rotinas de cuidado domiciliar passam a envolver não apenas apoio físico, mas também estímulos cognitivos, convivência e acompanhamento de sinais comportamentais.
Minas Gerais
Entre a solidão e a falta de acessibilidade: os desafios da terceira idade em BH
Caso ocorrido na Avenida Amazonas reflete a realidade silenciosa sobre mobilidade e a falta de apoio para a terceira idade na capital mineira
Creatina na terceira idade: como o suplemento pode ajudar na força muscular, cognição e envelhecimento saudável
A creatina, tradicionalmente associada ao ganho de massa muscular em atletas, ganhou espaço em pesquisas com foco na terceira idade. Veja como o suplemento pode ajudar na força muscular, cognição e envelhecimento saudável.
Políticas para idosos em BH: onde encontrar apoio e atividades
A capital mineira oferece centros de convivência, assistência social e programas de saúde; saiba como acessar os serviços voltados para a terceira idade
ESTILO DE VIDA
Os efeitos de 3 mil passos por dia no cérebro
Estudo revela que hábito de caminhar desacelera o declínio cognitivo e pode prevenir o Alzheimer, além de promover qualidade de vida na terceira idade
